致癌因素：

主要因素：吸煙。吸煙人群肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險(xiǎn)將增加30%。

防癌建議

1、戒煙：最有效的途徑

2、防油煙：減少油煙吸入要記住：

3、篩查

40歲以上，長(zhǎng)期吸煙，有腫瘤家族史等高危人群，應(yīng)每年進(jìn)行一次肺癌篩查，。胸部低劑量螺旋CT檢查可篩查早期肺癌。其中早期的肺癌患者的5年生存率可以達(dá)到80-90%。

致癌因素：

        乳腺癌家族史、人工流產(chǎn)史、放射線(xiàn)等

防癌建議

1、生活方式：多鍛煉，不久坐，少熬夜，健康飲食

2、放射線(xiàn)：月經(jīng)前、妊娠期對(duì)放射線(xiàn)銘感，應(yīng)盡量回避：

3、篩查

致癌因素：

        有吃剩飯剩菜習(xí)慣，喜吃燒烤煎炸及腌制食物

防癌建議

1、飲食清淡：少吃高鹽飲食及腌制食品

2、補(bǔ)充VA和VC：阻斷亞硝酸鹽和亞硝胺合成，提高機(jī)體免疫力，

3、篩查

            目前胃癌沒(méi)有很好的篩查方法，建議40歲以上的胃癌高危人權(quán)每年做1次胃鏡。

        高危人群包括

（1）40歲以上（2）胃癌高發(fā)地區(qū)（3）油門(mén)螺旋桿菌感染者（4）既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾?。?）父母、子女、兄弟姐妹中有人得胃癌（6）存在胃癌其它高危因素：高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等

致癌因素：

        肝炎、吃發(fā)霉的食物，喜歡喝酒，肥胖，有家族史等

防癌建議

1、不要吃發(fā)霉的食物：食物一旦發(fā)霉就應(yīng)立即丟掉，特別是花生、紅薯、甘蔗等

2、不要長(zhǎng)時(shí)間或大量飲酒：酒精代謝的中間產(chǎn)物乙醛對(duì)肝臟細(xì)胞有毒害作用，加重肝臟解毒和代謝的負(fù)擔(dān)，最終導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

3、篩查

           患有肝炎、肝硬化或有家族史的人，建議每6個(gè)月做1次腹部B超檢查+血清甲胎蛋白（AFP）檢查；40歲以上男性或50歲以上女性，建議每年參加體檢。

致癌因素：

       喜歡吃肉和油炸食品，很少吃蔬菜水果。

防癌建議

1、良好生活習(xí)慣：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，維持正常體重，保持良好的排便習(xí)慣。

2、注意飲食：少吃加工肉類(lèi)，多吃粗纖維食物和高纖維果蔬。

3、戒煙戒酒

4、篩查

          （1）從35歲起每年進(jìn)行肛門(mén)指檢和大便化驗(yàn)。出現(xiàn)反復(fù)便秘、腹瀉、大便帶血應(yīng)提高警惕。

         （2）從50歲起不分男女，每年查一次大便隱血試驗(yàn)或者大便免疫化學(xué)檢驗(yàn)。

致癌因素：

     人乳頭瘤病毒（HPV）的感染

防癌建議

1、接種宮頸癌疫苗

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周花30分鐘運(yùn)動(dòng)，能大幅降低患子宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

3、定期體檢：定期檢查可盡早發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，早診斷早治療。

4、戒煙戒酒

5、推遲開(kāi)始性生活的年齡：減少生育次數(shù)均可降低女性罹患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。

6、篩查

          （1）無(wú)論有無(wú)性生活，未滿(mǎn)21歲不用查；

         （2）年滿(mǎn)21歲開(kāi)始宮頸抹片篩查，陰性者每3年篩查1次，直到30歲；

（3）30-65歲的女性，每5年做1次宮頸抹片+HPV病毒篩查

（4）65歲以上，如果有連續(xù)3次抹片陰性，或連續(xù)2次HPV陰性，可不再篩查。

致癌因素：

   1、電離輻射：甲狀腺是重要分泌器官，對(duì)射線(xiàn)敏感

   2、女性激素水平：甲狀腺癌發(fā)病率女性明顯高于男性，可能與女性雌激素水平有關(guān)。

  3、碘攝入量：碘攝入量與甲狀腺疾病發(fā)病率呈“U”的關(guān)系，即碘的攝入量過(guò)低或過(guò)高，都會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病。

  4、遺傳因素：直系親屬中如有甲狀腺癌患者需格外注意，有甲狀腺增生性疾病的患者更應(yīng)定期體檢。

防癌建議

1、盡量少接觸輻射

2、篩查

            每年建議體檢1次。頸部B超、CT等都可以檢查。